Kyla/Värme

Jag har haft ont i knät i flera veckor, det vill inte gå över och det vill inte bli bättre! 

Tror att det kan vara en inflammation i muskelfästet och fick tipset kyla/värme av min lärare. Det verkar iaf fungera för stunden.. Det känns bättre och rörligheten ökar efter det kylts och värmts upp igen, vet inte om det hjälper långsiktigt dock, känns det inte bättre till imorgon så ringer jag en sjukgymnast! 

Synd om!

/H