Idag såg jag till att klara av nästa löprunda i träningsprogrammet, ligger en vecka efter så jag får nog köra lite intensivt den här veckan för att försöka komma ikapp! Idag sprang jag 3,22 km med en hastighet på 5,43 min/km, helt ok för att vara jag!
Efter löprunda och en kall dusch tog jag tag i den sista disken som blev försummad under förra veckans kaos!
0 kommentarer:
Skicka en kommentar