Japp.. Då kör vi kost- och aktivitetsregistrering i 4 dagar för kostkursen jag läser just nu.. Ska bli spännande att se om det verkligen är så illa som jag trott, som jag sagt innan så har jag insett att jag nog inte äter så dåligt och att jag snarare äter för lite.. Jag tror att det är därför jag ofta är sugen på en massa onyttigt, jag äter för lite så kroppen behöver snabb energi!
Har försökt äta lite mer och vara noggrannare med frukost den senaste tiden och är inte alls lika sötsugen! I think I might be on to something here!
/H
0 kommentarer:
Skicka en kommentar