Idag har jag tränat för första gången på länge!
Det blev 10 min på löpbandet, 5 min rodd och 20 min på nåt som liknade en crosstrainer.. Lugn och bra start!
Provtränar i en vecka på Sportlife, och kommer nog att skaffa kort där när veckan är slut! Dom har gjort ett bra intryck hittills!!
/H
0 kommentarer:
Skicka en kommentar