Triathlon på mitt sätt

Igår var en lite småtuff dag, det var längesen jag var så trött i både kropp & knopp..

Cyklade till skolan för 2h föreläsning om hälsoperspektiv i idrott och hälsa undervisningen, cyklade hem, slängde i mig en snabb lunch, åkte till simhallen och hade en 2h lektion i simning, åkte hem, bytte om, drog till jobbet och körde ett 6h pass med en massa spring.. Kom hem vid midnatt och hade ont överallt..

Otränad som jag är så var detta en riktig pärs.. För några år sedan hade jag inte ens känt av det..

Gött ändå med cykling, simning och spring/gång på samma dag, mitt eget lilla triathlon :)

/H