5k

Efter några timmars plugg igår så stack jag och Sofia till gymmet.. Det blev 20 minuter uppvärmning på en crosstrainer och sen blev det en sväng på löpbandet! Jag var helt säker på att jag skulle stupa efter några minuter, men tro det eller ej, nästan 40 minuter senare hade jag sprungit 5km och dessutom ökat takten i slutet.. Jag är nog i bättre form än jag trodde helt enkelt!

Idag har jag lite träningsvärk men det är mest gött..

/H