Göteborgsvarvet 2013

Igår på middagen så kom jag och en av de andra gästerna överens om att vi ska springa göteborgsvarvet tillsammans nästa sommar!

Det var nog den morot jag behövde för att komma igång med träningen igen. Idag började jag med del ett i ett träningsschema jag hittade på nätet.. Intervaller som ökar i intensitet för varje pass man kör, första passet var rätt lugnt vilket passade alldeles utmärkt idag. 3 ggr i veckan ska man springa enligt schemat så jag hoppas att jag lyckas hålla i detta nu!

Jag är mest nöjd att jag tog mig ut trots regnet! Insåg dessutom att det var riktigt skönt att springa i regn vilket var en helt ny insikt!

Göteborgsvarvet 2013, nu kör vi!!

/H